9 апреля 2022 года на площади МКУ «Молодежный культурный центр «Русь» проведена спортивно-оздоровительная...

зарядка «Бодрое утро».
Участие приняли студенты ГБПОУ Крымского индустриально-строительного техникум и ГБПОУ КК Крымского технического колледжа, так же присоединились сотрудники МБУ "КВЗ" Крымск и молодежь города Крымска.


Зарядка это-Комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма. Зарядка имеет особое значение для людей, занимающихся умственным трудом и ведущих малоподвижный образ жизни. Обычно зарядку выполняют на воздухе, в спортзале или в проветриваемой комнате дома и состоит из лёгких упражнений для разминки мышц и суставов.

Спасибо замечательному руководителю МБУ ДО ДЮСШ № 2 города Крымска Копыловой Елизавете Павловне за энергичную зарядку

#Молодежьзаспорт
#Ниднябезспорта
#Спортнормажизни0:53